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まず、洗面器にお湯を貯めて、ヒギンソン洗浄ポンプ (シリンジ)でお尻の洗浄を行います。 なお、 シリンジのアナル側アナル 洗浄 やり方はローションを付けるの忘れないように。 便座に座って足元に洗面。

ソープでアナル周辺を円を描くようにマッサージしながら、中まで指を入れて洗うことで、自然とアナルをほぐしていることになる。 そもそも、浣腸でそこまで洗う必要はない？ 5つ目に。

アナルに水を入れて、汚れと一緒に水を出すことを、綺麗になるまで何回か繰り返す。 水をどうやって入れるかは、方法がいくつかあるので後述する。 水といっても、直腸は内蔵なので。

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